Welkom bij de
STIMULUS app!
Welkom bij de STIMULUS@home app! Heb je de laatste tijd mentaal en/of fysiek een moeilijke periode doorstaan? Kamp je met blijvende klachten door een Covid-19 infectie, langdurige pijn of andere uitdagingen in je leven? Dan is de STIMULUS@home app misschien wel iets voor jou.
Veerkracht @ home
Jouw tempo
Een investering in jezelf
Wat bekijken we in deze app?
De app volgt de principes van ‘Acceptance & Commitment Therapie’, kortweg ACT. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die focust op het leren omgaan met negatieve emoties, gedachten en gebeurtenissen. Dankzij concrete technieken en eigen inzet kom je tot het leiden van een meer bewust leven volgens jouw persoonlijke waarden.